Nuestras relaciones — de pareja, familiares, de amistad — son el espejo en el que nos vemos reflejadas. Cuando algo no funciona en ellas, el malestar se cuela en todos los rincones de la vida. En terapia exploramos qué está pasando en tus vínculos y por qué, para poder cambiarlo desde adentro.
¿Te suena alguna de estas situaciones?
Conflictos que se repiten sin encontrar solución, dificultad para comunicar lo que sientes o necesitas, sensación de que te pierdes a ti misma en las relaciones, dependencia emocional o miedo al abandono, relaciones familiares que generan mucho desgaste, o dificultad para confiar o abrirte a los demás.
Estado de Ánimo Bajo y Desmotivación
¿Qué trabajamos?
Tu estilo de apego y cómo influye en la forma en que te vinculas, los patrones relacionales que aprendiste y que a veces se repiten sin que lo elijas, el modo en que te comunicas y pones límites, y cómo construir relaciones más sanas y satisfactorias.
¿Puedo venir sola aunque el problema sea de pareja o familia?
Sí. La terapia individual es un espacio muy potente para trabajar las relaciones, incluso sin que la otra persona venga a consulta. Cambiar algo en ti transforma inevitablemente la dinámica relacional.